朝食が一番おいしく感じる

みなさんは普段朝食をしっかり食べていますか？

朝食を抜いている人って意外と多いのでびっくりしてしまいます。
朝が忙しいのは理解できますが、朝食に時間を割くだけで一日のパフォーマンス全体が飛躍的に向上するので、結果的に時間の節約になります。

やはり朝食の習慣と言うのは、幼少期から付けることが大切です。
それに関しては、教育番組を活用することをおすすめします。

劇中では他の人を助けるのが大好きなモンスターのグローバーが、他の人の重いスーツケースを運ぼうとします。

朝食を抜いたせいでスーツケースが持ち上がらなかったグローバーは、食べ物たちに朝食の重要性を教わります(ミュージカル付き)。それから朝食を食べた彼はみるみる力を発揮し、スーツケースを運ぶことに成功するのです。

ちなみにこれ、誇張表現に見えるかもしれませんが現実でもそうです。
私も朝食を適当にした日にジムに行ったら力が出なかった経験があるので、朝食の重要性はよくわかります。

ちなみに、上記の動画はアメリカで作られたもの翻訳版なので、紹介される食べ物に違和感を感じるかもしれません。日本人的には、朝に納豆ご飯を食べると一番調子が良いと感じます。

ところで私は、一日の中で朝食が一番好きです。
なぜなら、朝起きた時が一番体が空っぽで食事が美味しく感じるからです。

朝食をしっかり食べることは、単に健康になるだけでなく、人生の新たな楽しみになるかもしれません。