興奮を得る為の「ハイポクシリフィア」

トランスパーソナル心理学だったと思うのだけれど，小さくうずくまって短い呼吸を繰り返して幼児期の記憶にアクセスするというセラピーがあると聞いたことがある。「ハイポクシフィリア」の仕組みに関する記事を読んでいた時に，ふとそのセラピーを思い出した。
呼吸が自律神経や脳へ作用して，日常とは異なる体験・意識構造を生む構造は，頭に入れておいた方が良い。上手くそれらを生活に取り入れるという意味がまず一つ。もう一つは自己防衛のために。さもそれは神秘体験であるかのように悪用され，しばしばだましのテクニックとして濫用されているようなので。