たまるやスポーツ鍼灸整骨院

新橋で開業19年目になる整骨院です。 スポーツ外傷や骨折捻挫、カイロプラクティックを用…

たまるやスポーツ鍼灸整骨院

新橋で開業19年目になる整骨院です。 スポーツ外傷や骨折捻挫、カイロプラクティックを用いた腰痛や寝違えなどの治療を行っております。 また、近隣の提携している病院にて画像検査も可能です。 お身体の痛みや不調でお困りでしたら、一度ご来院ください！
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たまるやについて

こんにちは、たまるやスポーツ鍼灸整骨院です！ 当院について紹介していきます。 新橋駅より徒歩3分にある整骨院です。 2005年に開業し、今年で19年目になります。 スポーツ外傷・障害を専門としており、骨折・脱臼・捻挫・肉離れ・打撲など、ケガ後の固定を最適な形で行います。 その後、様々な治療機器を用いて競技復帰や社会復帰の為のリハビリまで、徹底的に管理し早期回復を目指します。 また都心ならではの腰痛頸部痛にも対応しており、カイロプラクティックの手技を取り入れた治療を得

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    • 足底筋膜炎

      足底筋膜炎とは 朝の一歩が痛い、歩く・走ると足の裏が痛む、デスクワークなどで立ち上がる瞬間、または歩き出し、一歩が痛い、立ちっぱなしでいると足の裏が痛い。 こんな症状に悩まされていませんか？ これらの症状は足底筋膜炎の疑いがあります。 足底筋膜は足への体重負荷を軽減させるために、クッションの役割を果たします。 そして、繰り返し負荷がかかることで、足底筋膜に細かいキズが入り、炎症が起こります。 また症状が悪化すると足底筋膜の付着部(踵骨隆起)を引っ張ることで骨棘(とげ)が

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      • 加圧トレーニング

        こんにちは！ たまるやでも取り入れている加圧トレーニングについて説明します。 当院ではトレーニングはもちろん怪我の治癒治療にも使用しています。 加圧と聞くと、血を止めるんじゃないの？ムキムキになるんじゃないの？など疑問が浮かぶと思います、そのことにもしっかり説明していきます！ 加圧トレーニングとは？加圧トレーニングとは腕や足に専用のベルトを巻き 適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。 血を止めるわけではありません。 適切に血流を制限することで、ベルトを閉めた

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        • たまるやの物療について〜超音波編〜

          こんにちは！ たまるやでは様々な種類の電気治療があり、症状によって使い分けをしています。 その中で今回は "超音波” について紹介します！ 超音波治療とは？ 身体に1MHZ~3MHzの高周波を流すことで、様々な生理学的作用を引き起こす物理療法です。 各細胞１つ１つを振動加温、機械的効果を引き起こさせます。 周波数が高くなるほど、深部まで届きづらくなります。 なので、狙いたい組織を把握して必要な周波数を設定します。 適応症状骨折時の骨癒合促進 膝関節痛 足関節の捻挫

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          足の原動力、ウィンドラス機構、トラス機構

          足の原動力、ウィンドラス機構、トラス機構 足の原動力、"ウィンドラス機構"は、体重の分散や衝撃の吸収を行い他にも歩きやすさ、『安定＋前進』をサポーツする機能を持っています。 ウィンドラスは船の錨を巻き上げる機械の事を言います。 足においては、足の指を上に動かすと足底筋膜が引き上げられて、足のアーチが挙上するように働きます。 ”トラス機構”について 足は体重がかかるとアーチ構造が潰れますが、足底筋膜の弾性力によって衝撃を吸収しています。この事をトラス機構と言います。 ウィ

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          ランナー膝って？

          今年も東京マラソンが無事開催されましたね！ たまるやに来院される患者さんにも、参加された方が多くいらっしゃいます。 怪我なく完走できていれば嬉しいです。 マラソン大会のシーズンももうすぐ終わろうとしています。 走り込んでいてなんだか膝が痛い…なんて方も多いのではないでしょうか？ ランナー膝についてお話ししていきます！ ランナー膝って？通称”ランナー膝”と言われていますが、正式には腸脛靭帯炎という疾患です。 腸脛靱帯はお尻の外側から膝の外側に付いている靭帯です。 膝の曲

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          自分の足にあった靴を見つける

          自分の足のサイズを知らない。 自分にあった靴を見つけるには、まず、自分の靴のサイズを知らなくてはいけません。たまるやスポーツ鍼灸整骨院に通院されている患者さんもほとんどの方が自称のサイズ（大きめなサイズ）で履かれてる事が多いのです。 日本人は靴を脱いだり、履いたりする文化なので大抵の方は靴のサイズを間違え、靴の紐をだらしなく結んでいます。適切な靴、靴の紐の結び方をしないと靴を脱げないように歩くため、靴の歩幅が狭くなり、靴が小さいと勘違いを起こします。それに加え、歩行の速度が

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          自分の靴のサイズを知ってますか？

          日本人の足はよく「甲高・幅広」と言われていますが本当にそうなのでしょうか？ たまるやでインソールを作成された約120名の方の足サイズについて統計をとってみました。 まず当院では足長、及び足囲(MP関節手前の周径)、足幅(MP関節手前の幅の長さ)を それぞれ非荷重位・荷重位で計測します。 それをグラフ化したものです。 男性から見ていくと 非荷重位ではD、荷重位では3Eが一番多くなっています。 女性は非荷重位ではB、荷重位では2Eが一番多くなっています。 基本的には、

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          自分の靴のサイズを知ってますか？

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