たまきのセルフ美容通信 #76

■■■たまきのセルフ美容通信 2019/2/18配信■■■

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<目次>
１.今週のmain topic＜リピ買い入浴剤＞
２.プチ美肌コース講座＜ビタミンC誘導体アイテム＞
３.今週のナチュラルmake up＜綺麗なまつ毛に仕上げるためのマスカラ手入れ術＞
４.セルフ美容情報＜寒さ、乾燥のピーク！あと少し頑張ろう！＞
５.Beautybrush通信＜酵素ドリンク＞
６.近況報告＜最近はコレで大忙しでした＞
７.Q&Aコーナー＜フェイスライン＞
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■■１.今週のmain topic■■
■■リピ買い入浴剤■■

こんにちは！

先週あたりから、花粉の症状がひどくなってきました…！
涙と鼻が止まらないので、その付近も肌が少し敏感、乾燥しがち。

夜のスキンケア時にコスメディカのエクストラモイストクリームを塗って、ひどくならないようにケアしています。

そんな最近ですが、夜のリラックス時間をしっかりとるようにしています。
しっかりといっても、30分ほど。

特に、私の場合は湯船に浸かる事がとてもリラックスになります。

私は「排出ケア」に力を入れた美容方法が大好きです。

どんなに与えても、それを与えられた側に受け取る用意ができていなければうまくいきません。

体に老廃物が溜まっている状態や、汚れがついている状態で、必死に与えることだけをしてもいい変化は感じにくいでしょう。

なので、まずは排出ケアを重視しています。
そうすると、与えるものもわかりやすく、自ずとシンプルになってきますよ。

そんな排出ケアの1つが湯船にしっかり浸かり汗を流すことです。

学生時代と比べれば、1日の中で体を動かす時間も減っているだろうし、運動をまとまってできる時間をとるのもなかなか難しい。
せめて1日の最後に汗をかいてスッキリしたいのです。

また、私はむくみやすい体質でもあるので、湯船に浸かると翌朝の体がふわっと軽く感じます。この感覚も好きなので、少し面倒だなと思っても湯船に浸かるようにしています。

その時に、使っている入浴剤。

その日の気分で使い分けたりしているのですが、最近よく使うのはバスソルト。
はやり、バスソルトを使うと汗をかく量が違います。

特にこちら。

(容器は自宅にあったものを使っています)

浸透圧の関係で、バスソルトを入れると汗をかきやすくなります。

魔法のバスソルトは、バスソルトの中でも汗をよくかくなと感じます。

魔法のバスソルトは、塩分含有量が他のバスソルトより多いのかな…？
他バスソルトのパッケージに塩分量の記載をあまり見たことがないので明確にはわかりませんが。

私はピンクのバスソストを使っているのですが、こちらは香りは一切しません。
なので、香りによるリラックス効果は期待できません。
ただ、汗はしっかりかきます。本当、違うものを使うとよくわかるのでついついこちらばかり選んでしまいます。

ちなみに、湯船に入っている時は携帯でdマガジンを見たり、本を読んだり、マッサージをしています。
マッサージをすると、ものすごく疲れるのですがこれも効果抜群なので相当疲れていない時以外はできるだけするようにしています。

まだ寒い日は続きます。
しっかり温まり、汗をかきたい！そんな方は魔法のバスソルト、オススメです。

→ROOMに追加しておきました！

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■■２.プチ美肌コース講座■■
■■ビタミンC誘導体アイテム■■

美肌を目指そう！という時。
スキンケアアイテムはどんなものがいいかな？と色々と調べることがあると思います。

その中でも、「ビタミンC誘導体」アイテムを候補にいれたことがある方は多いでしょう。

ニキビ跡やシミ、皮脂、毛穴など、肌悩み全般にいい変化をもたらすビタミンC。

今回は、そんなビタミンC誘導体の中でも人気アイテムのレビューをしたいと思います。