西垣拓也 2021年1月4日 23:11 高タンパク・低糖質な羊肉には、ダイエット成分も豊富です。含まれるL-カルニチンは、運搬役の栄養素。脂肪を荷台に積んで、燃焼工場のミトコンドリアに搬入する役割です。酸素を運び脂肪燃焼を助ける、鉄分が多いのもラムやマトン。野菜も摂れるジンギスカンは、隠れダイエット料理です。 #ダイエット #筋トレ #ジンギスカン #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ダイエット食材 10 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート