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そうじゃ吉備路マラソン2023
4年ぶりのそうじゃ吉備路マラソンに参加してきました。自身3度目のフルマラソンでした。
約一年をかけて吉備路マラソンの準備してきました。
が、振り返ると、してきたつもりになってただけでしたね。泣
どーゆー取り組みをしてどんな練習をしてきたかも大切ですが、うだうだ言っても結果が全てです。足りなかっただけです、それより次にどーして行くべきかの方が大切だと思うので切り替えて次に向かって進んでいきます
香川丸亀国際ハーフマラソン2023
参加してきました。
結果
1:32:28 (ave.4′22/km)
ハーフ一般男子 442位/6457人
ペース
前半は絶対抑えて入るという事を決め4′25あたりを狙って楽に序盤をクリア。
安定した走り方で同じペースの方がちょうどいて10キロまで着いて進む、
10キロからビルドアップ走ができそうと思えるほど余裕がありポケットに入れた補給を10キロまでにゆっくり済ませ備える。
一緒に参加
第68回備南たましまロードレース大会2023
今日は現状把握をする為に10kmのローカルな大会に参加した。
2022年春から走る事を始め、徐々に距離を踏めるようになり順調にきたのかなと思ってた矢先、年末に遂に左足のシンスプリントになり、それをかばって足首まで痛めるという最悪の状況を招いた。
少し気持ちも下がったが故障も実力のうちだし、なった事はしょうがないと割り切り、この状況も楽しもうとやる事をやってきた。つもり
普段のジョグシューズ、