そうじゃ吉備路マラソン2023

4年ぶりのそうじゃ吉備路マラソンに参加してきました。自身3度目のフルマラソンでした。 約一年をかけて吉備路マラソンの準備してきました。 が、振り返ると、してきたつもりになってただけでしたね。泣 どーゆー取り組みをしてどんな練習をしてきたかも大切ですが、うだうだ言っても結果が全てです。足りなかっただけです、それより次にどーして行くべきかの方が大切だと思うので切り替えて次に向かって進んでいきます。 さて今回のプランは後半30km地点付近からのからのネガティブスプリットでし