目の疲れを忘れて

昨日は目が疲れていたのが、ショボショボして文字も読む気になれなかったので、そのまま寝てしまいました。
そんなに昨日はパソコンやスマホで作業することが少なかったのですが、資料を読んだりするのが多く、細かい字を長時間も眺めていたので流石に疲れてしまったのかと思います。

1日明けた今日、すっかり目の疲れを忘れて朝から仕事していました（笑）
目に負担は相当かかっているのは知っています。長時間パソコンに向かって作業をしたりすると疲れるので、毎日向き合わない時間も作ってはいるのですが、どうしても離すことができないというか、パソコンやスマホでやった方が効率が良い作業ばかりなので作業をすることが多いです。

幸い今日はパソコンから目を離して行う仕事が午前中あったので、よかったのですが、その分午後はパソコン作業になってしまうので正直あまり変わらないと思います。

そんなこんで今も相変わらずパソコンとスマホを使って作業をしています（笑）このnoteも書いているので、もうどうすることもできません（笑）

これが書きおったら少し一休みしようかな（本当かな）
目が疲れると肩にもきたりして、また体調を崩してしまうことにも繋がるので、たまには休みたいと思います。