テレワークや副業に集中できない対処法は？「環境を変える」

こんにちは、小倉匠です。

あなたはテレワークや副業で、家で仕事をしているだろうか？
もしも家で仕事をしているなら、こんな悩みはないだろうか？
「仕事に集中できない…」

家での仕事に集中できずに悩む人は少なくない。
そこで、家での仕事に集中できるようになる方法を紹介する。

なぜ家での仕事は集中できないのだろうか？

家での仕事に集中できる方法を紹介する前に、家での仕事に集中できない理由を解説する。
なぜ、家での仕事が集中できないのかというと、仕事をする環境ではないからである。

例えば、自分の部屋で仕事をするとする。
そこは、ベッドが置いてあったり、テレビが置いてあったり、マンガが置いてあったり、あなたを誘惑する物がいっぱいある。
さらに、普段は自分の部屋でくつろいでいるから、脳が「ここをくつろぐ場所」と認識し、リラックス状態になろうとする。
だから、集中できない。

家での仕事に集中できる方法

家で仕事に集中できない理由は、仕事の環境ではないからである。
なので、環境を変えれば良いのである。

一番良いのは、カフェやコワーキングスペースに行って、仕事をすることである。

しかし、「お金がかかる」とか、「家から出られない」などの理由があって、家の中で仕事をしなければならない場合もある。
そんな時はどうすれば良いか？
別の部屋で仕事をするのである。
とにかく、どこでも良いので、環境を変えるのだ。

仕事に集中するため環境を変えよう！

テレワークや副業で、仕事に集中できない。
こんな場合は仕事をする環境に変えよう。
人は環境の生き物だ。
なので、環境を変えることで集中力も大きく変わる。
家での仕事に集中できない人は、他の環境で仕事をしよう。

【スーパークイックプロモーション】小倉匠

P.S.
メルマガもやっています。ぜひ登録してください

https://bit.ly/3sDUhXT