よい遺伝子を目覚めさせるために実行できること：1．どんなときも明るく前向きに考える　2．思い切っていまの環境を変えてみる　3．人との出会い、機会との遭遇を大切にする　4．感動する　5．感謝する　6．世のため人のためを考えて生きる
- 村上 和雄『スイッチ・オンの生き方』