お話08　再発した鬱「ふふ、私に以前と同じ手が通用すると思って？？」

rokkyですっ

今日は朝からはちゃめちゃ天気がいいです：）

さて、今回は
「鬱が再発すればするほど厄介さが増す」
という件について記事を書きましたっ

【今回のまとめ】
○こいつ以前より強くなってやがるっ・・！
○強くなった敵キャラ紹介
○こいつ・・・まだ進化するのか・・っ！

※当記事は個人の体験記であり、
　万人に共通するものでないことはご了承ください。

ざっくり前置き

わたしは社会人1年目、風呂場でうつを発症しました。
休職1→復職→休職2→転職→休職3
と、なかなか寛解せず
人生3回目の休職を迎えていました

■こいつ、以前より強くなってやがるっ・・！

せっかく転職をしたにも関わらず、
「うつ病の過去」を面接で隠した結果、
勝手にキャパオーバー。

人生3回目の休職へと突入してしまった私・・・
（転職の詳細はコチラ）

いつもは徐々に悪化していくうつ症状、
（私の場合）

しかし3回目の今回は、
加速性能がめちゃ高い。
グングン悪化していく。はえぇ。

あっという間に「希死念慮」まで出て、
冷たい床から一歩も動けない状態になっていました。

（本当に毎日べっっったり床に張り付いてました。笑）

うつ病の再発率は、
初めて罹った人で50％、
2回目罹った人で70％、
3回目罹った人で90％、

と、比例的に高くなっていくことが
厚生労働省の調査等でも報告されています。

過去の再発2回では、
この再発率の高さを
どこか他人事として眺めていた私でしたが、

3回目にしてその恐ろしさを
ついに
自分事として感じました。

再発時の心境はこんな感じで変化しました。

・・・

〈初めてのうつ回復〉
「鬱辛かったな。でも大丈夫。寛解した。」

～～～～～～～～～

〈1回目再発〉
「まじか再発か・・・。早く治そう。」

〈回復〉
「寛解した。今度こそもう大丈夫だ！」

～～～～～～～～～

〈2回目再発〉
「今度こそって思ったのに。ダメだった・・・」

〈回復〉
「なんとか寛解したぞ。最後のチャンスだ。今度こそ大丈夫！！」

～～～～～～～～～

〈3回目再発〉
「ダ・・・ダメだった・・・
　もう、、もういいや。何回チャレンジしてもどうせ再発するんだ・・・」

『3回も再発するなんて、
　もう二度と“普通”には戻れないんだ・・・』

・・・

再発するたびに、
頭の中の『厄介な気持ち達』が
Power Upしていきました。

■強くなった敵キャラ紹介

ここでそんな敵キャラを紹介してみます。

■絶望感『俺は何度だって蘇るさ』

　「もう再発させないぞ！」
と自分が意気込めば意気込むほど、
　再発症状が出たときの絶望感がエグくなる


■無力感『お前に出来る事なんて無いね』

　また再発するなんて
もう治らないんだ・・・
　と無力感が強まっていく


■無抵抗『諦めた方が楽になれるぜ』

　休職等に慣れてきてしまい、
また精神的体力も少なくなり
　「まただ。もういいや。休職して休めばいい」
　と抵抗心が無くなってくる

絶望感
無力感
無抵抗

こんな厄介なやつらが
私の心の中でぐんぐん育っていったのです。

さらに一度育った「厄介な気持ち達」は、
私の心に
牙城を構えたかのように、
どんどん消えにくくなっていきました。

3度も再発したうつ症状は、

より強い絶望感を与え

より強い無力感をもたらし

より強く私の抵抗心をへし折りました・・・

いやいや

Power UPしすぎやろ・・・

しばらく見ない間に
君達どんだけ鍛えてんだよ・・・

やめてよもう僕の体力0ですぅ・・・

うつ「ふっ、まだよ、まだ私の進化は終わっちゃいないわ！」

■こいつ・・・まだ進化するのか・・っ！

と、ここまで来たら

「ですが！！希望の道はありました。」

みたいな明るいことが書きたいのですが、

残念ながら現実はそう甘くもなく・・・

さらに続く、｢うげぇ｣な展開。

次回は、

『真の黒幕の登場』について書ければと思います。笑

黒幕、なんて書くと大袈裟ですが
要は『うつ病』→『双極性障害Ⅱ型』
へと診断名が変わっていったのです。

どうりで、
うつ病に対処しても、
いっこうに僕の世界が平和にならない訳ですね。。。

黒幕が分かってあとはやっつけるだけ！
かと思いきやコイツが果てしなく強い。
（と、私は感じています）

また記事に出来ればと思いますっ

ではまたねっ！( *´꒳`* )