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自分を変える為にやった方が良い事3選

ろっぽんぎの筋トレ屋さん

自分を変える為にやった方が良い事3選

1、たまに限界に挑戦する
変わる為には
限界を超えないといけません
どんな事でもいいので
時には自分の限界ギリギリに
挑戦してみましょう

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