うつ病になったのでSNS断捨離をしたら気分が楽になった

実は一昨年くらいからうつ病になってしまった。しかも結構重いうつ病で現在通院をしている。
私は学生のときに重度のうつ病で入院をしているので、うつ病が原因で病院のお世話になるのが今回で2回目だ。

生きるのが虚しくなると、なんとなくSNSがキツくなってくる。なのでこれを機にSNS断捨離をしてみた。

残すSNSを何にしようか考えた結果、インスタグラムだけ残すことにした。インスタグラムのアカウントは現在