You don’t use ur phone! Because it reduces the quantity of sleep 😴

寝る前にベッド携帯を使うのは睡眠の質を下げます！
人生よくしたいならベッドで携帯は使うな！！

【将来の夢を叶えるために】Day163

♦Good morningおはようございます！

僕は将来海外の子供たちを助けるプロジェクトを作っていきたいと思っています。その為に英語の勉強を学生のうちから始めました。しかし社会人になってからは英語に触れる時間が徐々に少なってきていることを感じています。だからこそ時々英語で文章を書くことをしています。（write some blog in English）

しかし、多くの人は日本語でなくては読

I have just arrived in my house!!!
And Before midnight I’ll go to bed!!

睡眠の質が人生を豊かにすることは人生を生きていてとも感じる部分だと思います。

毎日しっかり生きるためにしっかり寝る😙😙