7/22(木)
5:30 起床
5:35 白湯+プロテイン+マルチビタミン
6:00 出発
6:40 恵比寿店到着→換気&掃除
7:00 自由が丘店オーナー週次MTG
8:45 瞑想→0秒思考
9:00 筋トレ(背中・腕)@エニタイム恵比寿店
11:00 移動[恵比寿→大崎]
11:30 スタバ@大崎店で仕事
・note(日記)の記録
・昼食
・動画編集
・プロテインのパッケージ打ち合わせ
・再レイアウト考察
・HPの支払いについて弁護士相談
18:30 移動[大崎→渋谷]
19:00 MTG
20:00 帰宅
21:15 夕食
23:00 就寝
今日はパーソナルが1本もなくデスクワークのみ。
トレーニングフォーミュラのプロテインパッケージが完成した。
このプロテインは、とにかくトレーニングの結果を出しやすくするための
プロテイン。
アミノ酸(必須・非必須アミノ酸、配合)はもちろん、ビタミン系も含まれている。
また、天然の甘味料を使用。(人工甘味料が苦手な方でもOK)
通常、アミノ酸やビタミンが入っていないプロテイン1kgで ¥4,500~¥5,500
が相場。
今のところ考えているのが、1kg ¥6,600。(会員の方はそこから10%off)
フレーバーは[ベリー・レモン・カフェラテ]の3種類。
アミノ酸単体でも良い値段する中、この価格はかなりお得♪
但し、限定90袋(各味30袋ずつ)。
8月より、ホエイ(プロテイン)の価格が世界的に上昇するそうなので、
7月中に完成させて、着金していきます。
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