2/8(水)

5:40　起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:10　出発
6:40　恵比寿店到着→換気＆清掃
7:00　パーソナル@恵比寿店
8:15　note（日記）の記録
8:30　瞑想→Taskの書き出し
8:45　Blog（HPB）
9:30　動画編集
10:30　移動（恵比寿→大崎）
11:00　昼食
12:30　スクール資料作成
14:00　移動（大崎→池袋）
15:00　合トレ（胸・腕）@エニタイム池袋店
17:30　帰宅→片付け等
18:45　温泉
20:00　帰宅→夕飯
23:00　就寝
27:00　メモを取る
27:30　再び就寝

今日、初めて近くにある温泉に行ってきた。
ワンコイン（500円）で、あのクオリティは大満足。
内風呂が3種類（黒湯、ジェットバス、電気）＋水風呂があり、
外には、2つ種類（岩風呂、黄金風呂）ある。
サウナもあり、中と外に整い用のチェアーが置いてある。
さらに足ツボ用の石が、内風呂の一部に敷き詰められていた。
風呂上がりにはゆったりできるスペースが1Fと2Fにあり、まったりする
時間も用意されている。
平日の19時くらいで、それほど混んでいないので、週1くらいで行ければ
行きたい。
改善点をあげるとしたら、シャワーなどのボタン。
押している間しか、水が出ない点。

ボタンを押したら、10秒くらい水を出し続けてもらわないと、髪を洗うのが
片手のみになってしまい大変。。。

あと、現金のみなので、カードが使えると便利。
靴や荷物なども、それぞれ100円玉が必要（返却式）なので、どうにかして欲しいところだけど、この価格なら許容範囲。

最近は、スクールのことばかり考えていたせいか、珍しく夜中3時にアイディアが閃き、目が覚めてしまい、メモを取っていたら、しばらく寝付くことができ2時間近くゴロゴロしていた。

まぁ、それでも素晴らしい一日だった。