1/25(木)

5:30　起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ）
6:00　出発
6:30　恵比寿店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し
7:00　家賃等の振り込み＆メールの返信
7:30　note（日記）の更新
7:45　今日のMTG準備
9:30　パーソナル@恵比寿店
10:30　MTG＠Reborn
12:45　間食（プロテイン+マルチビタミン）
13:00　パーソナル@恵比寿店
14:30　美容院
15:45　昼食（味噌汁+大麦ご飯 150g）
16:00　移動（恵比寿→五反田）
16:30　筋トレ（背中）@エニタイム五反田店
17:30　間食（プロテイン+マルチビタミン）
17:45　ドトール五反田店到着→注文
18:00　インスタ記事の作成
19:00　MTGのTodo作成
19:45　帰宅→入浴
20:30　夕食（味噌汁+Lチキ+ハイボール500ml）
22:30　就寝

4月入社予定の2人と入社前のMTG。
内容は、スムーズに入社できるように、会社の現状や今後の方向性（2024年の目標）、会員規約や予約システムについて説明。
MTGはファシリテーションの力量で、身の成なるかどうかが変わる。
最後に、3月末日までにやるべきことをTodoに纏めて終了。