5:30 起床
5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン
6:00 出発
6:50 恵比寿店到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考
7:30 パーソナル@Reborn恵比寿店
8:45 note（日記）の更新
9:00 動画編集
10:00 パーソナル@Reborn恵比寿店
11:25 昼食
11:50 移動［恵比寿→大崎］
12:10 スタバ@大崎店で仕事
・動画編集
・サムネイルの作成
14:00 移動［大崎→恵比寿］
14:45 パーソナル@Reborn恵比寿店
16:00 パーソナル@Reborn恵比寿店
17:45 今週の振り返り＆翌週の目標設定
18:30 実家
21:00 帰宅
21:30 夕食
24:00 就寝
今週はスケジュール通りに進めることができた。
思い立ったことはとにかく行動に移して、考えるのはその後。
僕の思考方法を変えた1冊！
「ドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」
以前、紙の本で読み、僕の思考を劇的に変えてくれた1冊の本。
急に読みたくなり、即購入し早速読み始めました。
懐かしさもありつつ、新たな発見や考え方、ハッとする場面なども
あった。
本は、その時の自分の考え方なども含め、捉え方が変わる。
理解するのが難しい本でも、1年後読んでみると、以前は入ってこなかった内容や意味がスッと入ってくる時がある。
そして、本は買っても全部読まなくて良い。
理解するまでに時間が掛かる本だと、読み終わるまで時間が掛かってしまい効率が悪い。
本は、いま自分にとって欲しい情報だけインプットする。
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