7/24(土)

5:30　起床

5:35　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:30　出発

7:10　スタバ@大崎店到着→注文（ドリップ、アイス、トール）→
　　　瞑想→0秒思考

7:30　note（日記）の更新

8:00　Blogの更新

そうめんは太る？ダイエットに効果的なそうめんの食べ方をご紹介！

9:00　動画編集

10:15　移動［大崎→恵比寿］

11:15　パーソナル@Reborn

12:30　パーソナル@Reborn

13:45　パーソナル@Reborn

15:00　昼食

15:40　移動［恵比寿→自由が丘］

16:10　自由が丘店で仕事
　　　　・動画編集
　　　　・今週の振り返り＆翌週の目標設定

19:30　帰宅

21:15　夕食

23:30　就寝

今日は初めて土曜日の朝からスタバへ！
平日より早く席が埋まっていくのがわかりました。
平日は11:00くらいから混み合いますが、土曜日は9:30くらいから混み合ってきました。4連休や緊急事態宣言中という事もあるかもしれませんが...
朝から活動している人って結構いるんだなぁと実感。

夕方から自由が丘店に移動し仕事。

陽が落ちると涼しい風が吹いていたのでテラスで動画編集しました。

18:30には仕事が終わったので、お酒を飲みながらメールやコメントの返信をして帰宅。

今週も素晴らしい1週間でした。