5:30 起床→白湯→仕度→朝食(リフトオフ+バナナ)
6:00 出発
6:30 恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し
7:00 パーソナル@恵比寿店
8:30 筋トレ(肩)@エニタイム恵比寿店
10:00 パーソナル@恵比寿店
11:30 移動(恵比寿→大崎)
12:00 ランチ(鶏肉の西京焼き200g→納豆→豆腐→オートミール)
13:30 移動(大崎→代々木公園)
14:00 4/30イベントの下見
14:30 MTG(4/30のイベントについて)@柴山さん
15:40 移動(原宿→自由が丘)
17:00 パーソナル@自由が丘店
18:30 自由が丘にいるオーナースタッフへダイエット企画について説明
19:30 帰宅→シャワー
20:30 夕食(サラダチキン+納豆+豆腐+ハムサラダ)
22:45 就寝

4/30に行うイベント場所の下見に行ってきた。
代々木公園の入り口すぐのところに、ちょうど良い広さのスペースがあったため、そこに決定。
GWのため、都合が合わない方も多いが、少数でも楽しくカラダを動かし、
次に繋げられるようにしていこうと思う。

グループダイエット企画、申し込み10名となり満員御礼。
6月の申し込みは5月10日くらいから開始予定。

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