9/3(金)

5:30　起床

5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:00　出発

7:00　自由が丘店到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考

7:30　オンラインサロン用の動画撮影

8:30　朝食

9:00　note（日記）の更新

10:00　Blogの更新

12:00　昼食

13:40　移動［自由が丘→恵比寿］

14:30　パーソナル@Reborn恵比寿店

15:50　移動［恵比寿→大崎］

16:10　スタバ@大崎店で仕事
　　　　・動画編集（オンラインサロン用）
　　　　・動画編集（↑ダイジェスト版）
　　　　・動画編集（ルーティン）

19:30　帰宅

21:00　夕食

23:00　就寝

3週間に1度、サロン内で行なっている、オンラインサロンの動画配信。

構成と撮影で地味時間が掛かってしまう。。

いくつかパターンを変えて撮れば、オンラインサロンだけではなく、自分のYouTubeにも活かせそうなので、今後、いくつかパターンを変えて撮ってみようと思います。