4/16(金)

5:30　起床

5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:00　出発

6:40　オフィス到着→換気→掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考

7:25　note記録（4/15の行動）

8:00　Blogの更新

足のどこに重心を乗せると良いの？

10:15　筋トレ（肩・腕）@エニタイム恵比寿店

11:45　昼食

12:30　移動［恵比寿→大崎］

13:00　スタバ@大崎店で仕事
　　　　・動画編集
　　　　・勉強
　　　　・読書

16:30　パーソナル@Reborn

18:00　パーソナル@Reborn

19:45　パーソナル@Reborn

21:20　帰宅

22:20　夕食

23:10　就寝

最近、読書が楽しみになってきた。以前までは、意識して読むようにしてましたが、最近では本を読む習慣が出来たお陰か、読むのが楽しみで朝目を覚ますことが多くなってきました。仕事も、もちろん楽しいですが、それと同じくらい本を読むのが好きになりました♪