5:40 起床→白湯→仕度→朝食(酵素ドリンク)
6:00 出発
6:40 恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し
7:00 MTG@AXE.
8:30 移動(恵比寿→渋谷)
9:00 歯医者(インプラント+親知らず抜歯+噛み合わせ等のオペ)
14:30 無事にオペ終了し移動(渋谷→恵比寿)
15:00 休憩→昼食(酵素ドリンク)
18:00 Blog(HPB)の更新
19:00 パーソナル@恵比寿店
20:30 帰宅
21:00 シャワー→夕食(代替え食)
22:30 就寝

年末にやり始めた、インプラントの続きとそれ以外も纏めて、今日一日で
終わらせてもらった。両奥歯なので、食べることが難しくなると言われたが、何度も歯医者に行くことや痛みなどを考えたら一度で終わらせてた方が
効率がよいため、全身麻酔をしてもらい一度で終わらせてもらった。
ただ、歯医者さんの言う通り、両奥歯なので噛むことができないし、ズキズキと痛みもある。ちょうど、ファスティングをしようと思っていたところなので、このタイミングでファスティングをすることに。
ファスティング期間中は、極力、痛み止めは飲みたくないので、我慢が出来ない時だけ痛み止めを飲むようにする。

過去に行っていた、歯医者がかなり雑な処置をしており、15年越しに、そのしわ寄せが…。
一先ず、これで、だいぶ噛み合わせは良くなるはず。

さすがに今日は、ほぼ仕事にならず・・・。


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