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【人脈も何もない人生から独立】パーソナルトレーナーの行動日記

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日々の行動を綴った日記です。 独立を考えている方へ、少しでも参考になれば嬉しいです!
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2021年3月の記事一覧

3/30(火)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/29(月)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/28(日)

6:30 起床 6:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 7:30 掃除+洗濯 9:30 お台場に出発 1…

3/27(土)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/26(金)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 オフィス到着→換気→…

3/25(木)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 オフィス到着→換気→…

3/24(水)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:40 オフィス到着→換気→掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:30 パーソナル@Reborn 9:00 Blog更新 10:00 パーソナル@Reborn 11:30 昼食 13:00 パーソナル@Reborn 15:00 打ち合わせ@With Green様 16:00 プレゼン資料作成 18:00 パーソナル@Reborn 20:30 帰宅 21:30 夕食 23:

3/23(火)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 7:00 コメダ珈琲@渋谷宮益…

3/22(月)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/21(日)

6:30 起床 6:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 7:00 掃除+洗濯 8:00 朝食 9:00 動…

3/20(土)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/19(金)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/18(木)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→…

3/17(水)

5:30 起床 5:40 白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00 出発 6:50 オフィス到着→換気→掃除→ストレッチ→瞑想→0秒思考 7:25 note(3/16) 7:45 Blog 10:00 パーソナル@Reborn 11:30 昼食  13:00 パーソナル@Reborn 14:30 コメントやメールの返信等 16:00 動画の編集 19:00 パーソナル@Reborn 20:30 帰宅 年度末は、みんな忙しく体調を崩しやすいので、しっ