FunTrails 100 K

Fun Trails 100
2021 11 27

目標は、夕方に砕け散った😢

FTR100に参戦させて頂き関係者の皆様に感謝します。

さて、レースを簡単に振り返ろうと思います。
2021.11.20 AM5:00 スタート
気温は6度くらい

選手一斉にスタート。

僕はNo.A1152 だったから先頭当たり
ABCDの順番でざっくり整列

周りの人達は、早い方々が多かったと思う
ペース配分に気をつけ行かないと潰れる恐れありと思い出だし
ヘッドライトをちょっと暗めの調光にし
強制的にスローペースに序盤はかなり抑えようと思った…😮‍💨

序盤A1エイドまでは、比較的ロードパートが多かった。しっかり脚を温存するように心がける

A 2刈場坂峠を越えてトレイルを下りロードに出た当たりから下り基調に脚を使い過ぎて
登り返しの子の権現のトレイルでズッコケるも無傷で助かった

ロード箇所に、ついつい脚を使いこむ
悪い癖が出てしまったと反省😢

レース中盤にさしかかかる頃から、なんだか胃がおかしな感じ🙄
気のせいかもと言い聞かせるも、やっぱりおかしい。

山の中だと気温が下がり冷えてしまったのか？
フラスコの水分類が冷えきっていることが
原因のような…？

前日のカツ丼、普通サイズがメガ盛りサイズε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
これが、胃腸にエネルギーを使いすぎたような・・・

レース前日・当日の重要性を感じた。

胃が、おかしな感じだから
補給食は、食べづらくなり
エイドに入り直ぐ暖かい白湯を作り2杯飲む
その後、エイド食を食べる

この様にする事で、補給はできるが
トレイル場では、取りづらい。

レース後半69km A7東吾野エイドに入り
思いきって、白湯は熱湯に近い状態にして
湯たんぽ代わりにし、少しづつ飲む様に変更

それに伴って、胃が温まり元気になる。
すると、脚の痛みが消えて走れる様に代わる。

コレは、ボクだけかもしれないけど
胃や疲労で脚の痛みが出てくる方は、試してみるのは？

序盤のオーバーペースで身体は疲労感ハンパ無い
目標にしていた19時間切りは、厳しいと悟る。

しかし、直ぐに諦めるのも嫌なので
突っ込んでいけるところまで行く作戦に変更

登りが思うようにスピードが上がらない
身体は、疲労困憊😩

もうだめだと諦めかけたけど
コバンザメ作戦に変更

抜かれていく選手の後をしがみついて追っていく
適度な５m〜10mくらい後ろにピタリとつく。
あまり引っ付きすぎると前に出さされるためだ

その甲斐あって、90kmA9刈場坂峠までなんとか進んでいく。
このエイドで僕は、ゆっくり白湯を飲んでいると
皆んなに置いていかれた。
ここまでくれば何とかなるゴールまでの距離感
残り15kmだ。

ここからは、時間を気にすることなく
怪我しない様に安全に進んでいこうと思い
かなりゆっくり歩みを進めた。

最後のエイドA10県民の森エイド94kmを出てから
少し登りがあるものの、下っていくトレイル＆ロード
足首捻挫に注意しながら、ぬかるみを避けて慎重にロードに出ていった

おかげで、他の選手に会うこともほとんどなく
深夜の時間帯だったから
ちょっとロストしないか心配だった

ロードは歩き続けて羊山公園に戻って無事ゴーーール

記録
21時間34分02秒
男性の中で106位　
男女総合すると117位

参加人数650人位

自分の中で順位は、どうでもよかった
19時間台を狙っていたけど
刃が立たなかった。課題が分かったところもあり
次回の100マイルレースも決まっているので
そこで、答え合わせを出来る様に準備をしていこうと考えている。

今大会を開催してくださった大会主催者の方々
ボランティアの方々、一緒に行ってくださった方々
レースに参加させてくれた方、応援してくださった方々
無事レースを終えることが出来て感謝しています。