takakosmiles

ライフクリエーター　◆2024年　テーマ：余白を大事に　シンプルに！　◆2023年　テ…

takakosmiles

ライフクリエーター　◆2024年　テーマ：余白を大事に　シンプルに！　◆2023年　テーマ：他者承認から解放されること　生活を豊かに　仕事：メーカー人事責任者＆社労士合格して社労士業務を◆2022年　テーマ：自己治癒快復道場にて身体を整えること　仕事：メーカー人事責任者

書く、それでも書く

文章術的な内容を展開してる本を読みnoteを書いてみた 読んでくれる人増えるかと期待したけど、全く増えはしない でも、わたしは書く 自分が楽しいし記録をしていくことが好きだから 自分が振り返って読んで楽しければそれでいいと割り切る笑 今週2回スポーツクラブに行った 普段パソコンの前で仕事する時間が長く、その姿勢でない動きを取ることが身体のバランスをとる上で大事だと思って始めた運動 よりよく眠れるようになった 木曜日にはバテバテだったところから少し元気になった気がする そん

takakosmiles

    • 50になって気づいたこと/幸せの本質

      諦める勇気を持つこと これが50になってやっとできるようになった 捨てる勇気とか表現した方がポジティブに伝わるのかもしれない だけど、捨てるという感覚でなくやっぱり諦めるという感覚が近い 成長するために自分の殻を破るような挑戦をしてきた そして限度を超えて壊れたこともあった そんなことを繰り返し、やっと今等身大の自分を愛せるようになった そんな自分が無理しないとできないこと それはしなくていいことなのかもしれない そんな前提に立つと色々諦められるようになる と同時により集中

      takakosmiles

      • 現時点での決意

        わたしのような信念を大事にする正確なものにとって決意というのは大事でここに記しておく。 P講師について、挨拶パートをゴールとし、それ以上は進まないと決意 完璧を目指そうとすると自分を苦しめていた 土日が埋まる時は疲れが溜まってしんどくなる これらの理由が決意の背景 そして、師匠と同レベルのものを提供するのはやはり難しいと判断したのも大きかった。 ならねばならぬに苦しめられて心身ともに限界になりそうになっていたので、決壊する前に気づけてよかった。 学んだということか笑

        takakosmiles

        • 欲張らないという生き方

          ずっとやれる限り120%なんでとやろうという生き方を選んできた。 それによって成長できたこと、それによって痛みを伴ったことある。 50歳になった今 欲張らないという生き方を選ぼうと思った。 なるようになる、自分を心地いい状態にしておく。そんな中でできることを精一杯やる。 それがいいと思えたのだ。 自己接待最優先！ 欲張らず淡々と粛々と。

          takakosmiles

        書く、それでも書く

        takakosmiles

          疲れ

          ちょっと疲れています スピードダウンしていきたいと思います そして、やりたかったことをやって自分を抑制しすぎないようにしたいと思います ありがとう

          takakosmiles

          疲れ

          takakosmiles

          書くと言うこと

          書くと言うこと それはわたしにとって癒しである 書くと言うこと それはわたしにとって整理である だから、整うのだ そして誰のためでもない 自分のためだけに書き続けたい それがわたしの書くと言うこと

          takakosmiles

          書くと言うこと

          takakosmiles

          勇気を出せた日

          昨日勇気を出して日程調整させてもらった 割と即答！ とても嬉しかった。 きっかけは仲間のアドバイス。 感謝なのだ。 こういうちょっとの喜びを重ねていく。 それでいいのだ！ ありがとう☺️

          takakosmiles

          勇気を出せた日

          takakosmiles

          貴重な日々

          毎日 やりがいのある仕事がある 自分時間を大切にできている チャレンジもできている 新しい仲間もいる 貴重な毎日だと思う

          takakosmiles

          貴重な日々

          takakosmiles

          ジャスト無

          今を生きてる そんな感じ 過去の失敗を嘆き続けるでなく未来の不安に持っていかれるでなく、淡々と今を生きられています 仕事が好き 難易度高いこともあるけれど、仲間とタッグを組んでやれています 感謝だな。　 ありがとう！

          takakosmiles

          ジャスト無

          takakosmiles

          ゆったりのんびり淡々と

          やっぱり私は、エッセイ調文章が好きだ。 ロジカルに項目立てして書いていく文章。すばらしいと思う。 でも、私は、徒然なるままに書いていくのが好き。 noteならそれが許される気がしている。 最近の私。 新卒を迎えました。 結構緊張感高かった。準備を入念に実施。 一週間経ち、ほっと一息。 会社はみんなで創り上げているんだと再実感。 今日も、温泉でゆったり。 サウナも３回転。水風呂の気持ちよさがなんとも言えない。 こんな生活もあと１年もないのかと思うと、少し寂しいが、やる

          takakosmiles

          ゆったりのんびり淡々と

          takakosmiles

          潮目が変わったタイミング

          今、私、ほそぼそと二つの道を目指している ①社労士資格 ②P講師（敢えて正式名称は書かないが認定されたら公表してもいいな） それぞれなかなかモチベが続かず、苦労していた。 ①古くからの親友に相談 彼の一言で勉強に手がつけられるようになる なんだかやっていけそう ②先日の２日間のベーシックセミナーを受講し、そこで先輩講師の方（年齢は、２０歳下）に相談し、アドバイスをもらったことで進む ①も②もなんか潮目が変わったなと実感 ボサノバ音楽聴きながら、このnoteを書いている

          takakosmiles

          潮目が変わったタイミング

          takakosmiles

          わくわく、淡々と🎵

          面白いことをやっていこう！ 果敢に攻めていこう！ どんどん経験していこう☺️ 50を前にそのことを指針にする。

          takakosmiles

          わくわく、淡々と🎵

          takakosmiles

          豊かな人生って

          豊かな人生って 色々画策してた 年間⚪︎億稼ぐとか海外旅行何回とか でも、わたしは、家族と楽しく過ごすこと これが一番だったと気づく 単純すぎる答えだったけど、50を前に体感。 そして、朝カフェでゆったり過ごせること。 もちろん、家でもいいのだけど☺️

          takakosmiles

          豊かな人生って

          takakosmiles

          わたしの好きなこと

          わたしの好きなこと ・歩くこと 天気のいい日、颯爽と歩くと気持ちよい ・家で料理すること お野菜たっぷり、いい素材を使ったお料理を楽しく ・勉強すること 何か探求することが楽しい　できればそこに何か得るもがあるともっと嬉しい ・お茶を飲んで甘いものを食べること 美味しいお茶に、おいしい羊羹なんてあると最高 ・大好きな友達と話すこと この人とぜひ話したい！という時間がある　そういう時間を大切にできるのすごく楽しい ・お気に入りの眼鏡をかけること 何か特別なものになった気持ちが勝

          takakosmiles

          わたしの好きなこと

          takakosmiles

          朝から水浴びの効果

          居合の先生に教わったこと 朝水を頭からかぶる そして、両肩にそれぞれ1回ずつ そしてジャンプ 寒いこの冬にやってみた！ 確かに気持ちいい。 みそげた感覚 頭もなんかスッとする 外に出たら肌に膜ができたような暖かさ 毎日やってみよう

          takakosmiles

          朝から水浴びの効果

          takakosmiles

          あと一年

          あと一年、やれることは何か 何をやると後の方がうれしいのか、吟味していこう やり方を見直そう 可視化できることをしておこう 資産を残していこう わたしにとっては、人が資産 人財を残していこう

          takakosmiles

          あと一年

          takakosmiles