メニューに行き詰まった時のガパオとビビンバ

一昨日、食欲がないみたいなことを抜かす娘に「ガパオライスは？」と聞いたら食べてくれました。そうだよ、ガパオは食べるんだよ。

ということがあったので、今日の夕食はビビンバにしようと朝から決めていました。ビビンバも食べるんだよなあ。ガパオとビビンバ。ベランダのプランターが復活したらバジルとニラ、育てないとな。

昨夜は１時頃就寝。６時頃に目が覚めました。目覚ましの時間まで起きないというのが難しい。本当に難しいです。二度寝して７時。もう一度寝て７時半頃起床。

朝になると昨日のデータが取得できるようになっているのでまずはそれから。娘の食事用意するの面倒だなあと思っていたら冷蔵庫に昨日買っておいたヒレカツがありました。昨日のオレ、ありがとう。今日はもうサラダも無しでこれだけでいいや。あとは納豆とか玉子とかふりかけということで。

娘が起きてきたのでクスリだけ飲んでもらいました。私の朝食はフルーツグラノーラ。昨日買っておいた低脂肪乳飲料３パックのうちひとつを開けました。私の食欲がないのは既に夏バテの兆候でしょうか。違うか。

出勤。暑い。帽子を忘れたのでサングラスのみです。紫外線はツラいよ。

会社では昨日の社外での説明会の件など報告がてら諸々の話題を。諸費用的な部分でのコスト増を吸収するには値上げしかないかなあというのが最近の感触です。こうやって色んな物の値段が上がっていくんだろうなと思うとなんとなくやりきれない気もしますが。

昼は３９０円弁当。まあこんなもんです。朝食が軽めだったので退勤の時間までに腹が空きそうな予感。そうなったらなんか買いに行くか。

案の定、３時頃に空腹感。自販機の甘い飲み物でカバー。

先週から手を付けている作業の続きをと思いつつそこまで手が回らないうちに営業時間終了。夜から朝にかけて雨とのこと。明日の午前中は外出だけどそれまでには晴れそう。

退勤。腹が減っているせいかやや歩くのが遅い気がします。こうなったら帰る途中でなんか食うか。いや、お金がもったいないからやめておこう。

近所のスーパーに寄って娘の定番のビビンバの素など購入。低脂肪乳飲料は今朝の段階で３パックあったから１パックでいいか。ビビンバの気分ではなかったり万が一娘がご飯を食べ尽くしていた時のためにサッポロ一番味噌とニラも購入。これでよし。

帰宅。娘は寝ていました。いや、起きています。なんか小さい声で歌ってる。声かけるか。いや、先に風呂の準備だ。

栓をして「風呂自動」をオン。あとは勝手に適量適温のお湯が溜まります。こういうの、子供の頃に憧れてたけどもうとっくに当たり前なんだよな。風呂のあとにすぐ洗濯機を回せるように準備。洗濯乾燥機も昔じゃ考えられないよな。便利な時代です。

ということで、娘に声をかけました。

「ビビンバ食べる？」

ちょっと間が。え、食べないの？

「ビビンバ食べる」

やっぱりビビンバは食べるんだ。

ビビンバの素（同梱のコチュジャンとごま油も）とご飯と玉子をフライパンで混ぜて石焼ビビンバ風です。モヤシも足しました。添えられているわかめスープも欠かせません。

いい食いっぷりだ。

メニューに行き詰まった時はガパオとビビンバだってわかってたはずなのにすっかり忘れていました。ありがとう、ガパオとビビンバ。

風呂前の娘の体重、ちょっと増えていました。ビビンバだな。