手帳雑感　基礎能力を高めよう

YouTube動画を投稿しました。
https://youtu.be/3j6ODbwVQ8s
習慣手帳術に関わる雑感です。
今回のテーマは 基礎能力を高めよう です。
私の価値観ではありますが 体力・知力（基礎能力） についてお話しします。

週末YouTubeライブは　4月9日(日) ２０：００～２１：００　です。