肩を痛めない買い物袋の持ち方

どうも〜♪
エンタメボディN代表の高梨です！
ピラティスや整体で健康のお手伝いを行なっております！
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早速本題に入ります！
自粛は解除傾向にありますが、まだまだ油断は大敵です。
そのため、主婦の方は外出頻度を少なくするために、まとめ買いを行うそうです。
そのせいで、荷物が重くなり肩を痛めてしまっていのです。
実はこの原因は、持ち方にあります。

是非動画で持ち方のコツを確認してみて下さい。
恐らくほとんどの主婦の皆様がある持ち方を行なっているかと思います。
ちょっとした意識ひとつで改善できますので皆んさんでやってみましょう♪

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