2023.01.01(日) 小鳥遊樹の15色の才能を育てる挑戦「FGM愛’M実践・日々の行動の記録」
2023.01.01(日)
小鳥遊樹の15色の才能を育てる挑戦
「FGM愛’M実践・日々の行動の記録」
はじめに
愛💖アプリシエイト！小鳥遊樹です。
「FGM愛’sM 15色の才能」
人は誰でも15色の才能を持っている。
その15色を組み合わせて無限の才能を作ることができるのです。
これは来年還暦を迎える私が才能の芽である15色の短所を、
自分も周囲も幸せにする才能として花開かせるために挑戦する行動の記録です。
才能が開花するまで毎日更新の予定です。
劣等感の塊で自己否定的で自己喪失し依存症になっていた私が、
自己肯定して自己受容ができ、周囲や社会に貢献できる才能の塊になるまで、
研鑽と鍛錬、挑戦と失敗を重ねていきますから、ぜひご覧下さい＾＾。
才能がいつ花開くかは誰にも分かりません。
もしも途中で挫折してしまったらすみません＾＾；
01月01日のダイジェストです。
01日
午前は寝ていました
午後はルーティン
夜はテレビ
タイムラインはLINEブログにあげていますので、
是非ご覧ください。
↓
https://lineblog.me/t_itsuki/archives/3117990.html
🎁15色の才能を伸ばす鍛錬と研鑽で、行動した色にハートマーク
🔥赤…ストレッチ💖、筋トレ💖、目の運動💖、ウォーキング3769歩、プール、ダイエット、栄養管理、体重測定、8時間以内の飲食、8時間睡眠、運動系YouTuberの動画視聴 ユウトレさん💖、マリネスさん💖、ウォーキングマシン、ワンダーコアツー、レッグサークル、ステッパー
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🍀今日は何色の才能を集中的に育てたか😀？
元旦のテレビ番組をみて茶色のリラックスの才能を育てました。
🍀今日の自分観察🙃
穏やかでいることが、
こんなにも自分のエネルギーを守ることだなんて知らなかった。
いつもよりずっと元気なのが良く分かる。
「過去を悔やまず、未来を恐れない。
人の言動に影響を受けない。」
頭では分かっていても実践するのには時間がかかる。
いつの間にか過去の失敗や悔しい気持ちを思い出しているし、
自分の境遇や与えられたキャラクターを悲しんでいる。
わくわくと希望に満ちて、
穏やかでご機嫌でいることをキープするのって、こんなに修行が必要なんだ。
修行はやりたいことをやること。
やり通す意識を持つこと(頑張るとかじゃなくて意識）。
今までは自分のやりたいことに加えて、
頑張らなくてはと思い込んでいることもやってきた。
他人や社会の正しさも見習わねばならぬと。
そうしてエネルギーを無くしてはイライラメソメソ。
でも良いんだよね。
好きなことを選んで良いんだ。
その代わり行動できていることに感謝して、
人を認めて愛することの方がよっぽど大切。
こんな事さえ理解するのに時間がかかるんだなぁ。
報告は以上です。
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ブログやSNSのフォローといいねをどうぞよろしくお願いします。
動画の音楽はOSHIM
イラストはOKISO
文とナレーションは小鳥遊樹でお送りしました。
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神さまと皆さまに感謝します。
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