アキレス腱の痛みにつながるランニングフォーム

怪我をする時にはきちんと原因があります。
特にランニングでの故障の場合は、
急に怪我が起こるのではなく
積み重なった負担で怪我が発生してきます。

今回、
現在アキレス腱の痛みでサポートしている選手の
ランニングフォームの分析とアキレス腱の痛みに繋げる原因について
動画で解説しています。

アキレス腱痛を抱えている選手
今までアキレス腱を痛めたことがある選手
は絶対に見てください。