自分をけなさない

長い人生、生きていれば嫌なことなんて山のようにある。

「自分だダメな人間だ」
「何回も同じミスを繰り返している」
「あの人が羨ましい」

自分を責めたくなる時もあるだろう。

でもどんな理由があれど、自分を批判するのはやめよう。

もちろん反省し、次に繋げようとする姿勢は重要だ。
だけども自分を批判するのは違う。

自分を批判していると、自分の悪い部分にしか目がいかなくなる。
どんどん自分の良い部分から目を逸らすことに繋がっていくのだ。

完璧な人間なんかこの世には存在しない。
誰だって失敗はする。
失敗して死ぬ訳でもない。

世の中には多くの人間が存在する。

時には自分は悪くなくても、批判されることもあるだろう。
そして嫌な気持ちにさせられる時も。

それだけで十分だと思う。
何も自分まで自分を批判する必要なんてないのだ。

自分を守れるのは自分なのだ。

どんな時でも自分に「プラスの言葉」をかける練習をしよう。

そうすれば自分自身にもっと自信が持てて
見える世界は変わるはずだ。