2021 03/25 筋肉観察39日目

今日のトレ
ウォーキング12キロ
今日のご飯
朝　ウィンナー卵たこ焼きソースマヨパン
昼　吉野家　プロテイン
夜　ぶっかけうどん　マックポテト　（マックが宿だから）
旅にもプロテインを持っていく意識の高さで
いい感じです。12キロも歩いた覚えないんですけど
なんか歩いてました。
美味いもん食ったのでいい日でした。

見てくださりありがとうございました。

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