SNSや報道との距離の取り方について。

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#スマホ脳

『スマホ脳』要約/縄文人の脳が、空腹・肉食獣・孤立を恐れ続けている

佐藤大朗（ひろお）です。会社を休んで三国志の勉強をしてます。書店で猛烈に宣伝されている、新潮新書『スマホ脳』読みました。一文で要約すると、スマホ脳とは、「縄文人としての脳が、空腹・肉食獣・孤立を恐れて、つねに集中力を削がれ続けている」という、不幸な状態を指しています。本の中身のぼくなりの要約ぼくたちの脳は、縄文人と同じ作りをしています。縄文人の脳を使い回して、現代のテクノロジーと向き合っています。技術の変化に、肉体の変化が追いついていないんですね。これは、脳

SNSの通知から「解放」される方法/スマホの設定を変えずに出来ること

佐藤大朗（ひろお）です。会社を休んで三国志の勉強をしてます。新潮新書『スマホ脳』を読みました。SNSの通知によって、脳が撹乱されます。現代において、集中力が「稀少な資産」になっているそうです。集中して読書するというのは、研究に必須ですから、SNSとの付き合い方は、つねに模索しています。 SNSを経由して情報や繋がりができたり、販売促進もできるので、SNSを辞める、という選択肢は、今のところナシです。さて、ぼくが知らなかったのは、SNSの通知は、だれかが「いいね」を押し