当たり負けしない、サッカーでの体作りなら大阪や京都で活動しているMORIトレ。

大阪や京都で、サッカーで当たり負けしない体作りを作っていくトレーニング指導をさせていただいております。
サッカーでは、最近フィジカルを問われるスポーツになってきました。
みんな、筋トレなどのトレーニングを積極的にすることによりフィジカルの能力が上がってきており、当たり負けしない体作りができてきています。
その中で、フィジカルがないとどうしても当たり負けしてしまうことにつながってしまいます。
こちらでは、重たいものを持ち上げる体作りあまりせずに、バランス能力、体の使い方、力のオンオフを上手に使えるトレーニング方法を行っております。
どれだけ、体を強くしたとしても、バランス能力や力のオンオフといったような体の使い方ができていないと体をぶつけられたときすぐに負けてしまうことにつながってしまいます。
体の上手な人は、バランス能力と力のオンオフをうまく使いながら体がぶつけられたとしてもバランスを崩すことなくうまく力を吸収したり、逆に利用したりして体のバランスを保っております。
こちらではそういった体の使い方を身に付けるために、個別個人指導又は少人数指導をさせていただいております。
ぜひご興味がありましたらいちどお問い合わせいただければなと思います。