朝活！

おはようございます☀️

まず自分の生活を変えるべく
今月は「いつもより30分早く起きる」ことを
実践しています。

いやぁ、なかなか辛いですね。
やっぱり「あと30分寝れる」と思ってしまう。
なんとか起きてますがボーッとしてしまいます。

慣れるまでは大変ですけど頑張ります。

通勤時間、電車で30分ほどですがこれは
読書をするようにしています。

またこれも睡魔が…
いい揺れですよね笑

30分でも全然寝れてしまいます。

世の中は誘惑だらけ。
自分のやりたいことをやらせてくれないって
ぐらい誘惑が多いです。

その誘惑とうまく付き合っていかなくてはいけません。

まずは体に慣れ朝に有意義な時間を使うことを目標に頑張りたいです。

必ず余裕が生まれてきます。

なにごともポジティブに✌️✌️