＊太極拳 . 今日の風景
2022年9月14日(水)、
大門公民館 大会議室にて。
今朝は、
市の除草作業があるので、
通常 駐車スペースだった場所は使用禁止です。
なので、
公民館の駐車場は満杯。
奥に詰めて停めるしかなく、
大変です。
それでも、
活気のある場所は
元気が出ますね！
「おはようございま〜す🥰」
主事さんたちの明るい声色に
癒されながら
二階へ上がり、道場の清掃に
取り掛かります！
頑張る市職員さんたちの
草刈り機の音が
四方の窓から響きわたるなか。
心を正して。
師範に、礼！
太極拳同好会「福山」
本部道場の始動です！
11月6日(日)は
大門学区の文化祭。
主事さん にこやかに「どうされますか〜？」
はい 出演します、喜んで！
それに向けての練習です。
…まずは。
スワィショウと準備体操。
練功十八法 後段。
定位太極拳。
簡化24式太極拳。
今日も師範の、愛の手直し。
＊32式太極剣。
27番 虚歩掄劈(シュィブールンピー) から、
→28番 撤歩反擊(ツァーブファンジ) ・写真参照
→29番 進歩平刺(ジンブーピンツ)に至るまで。
さっと滑らせる
剣を構え …
右斜め上に打つ。
掌側を上に握る。視線は剣先。
(力の位置は常に 刃の先端)
歩型は馬歩
柄に左手の剣指※を添える
左剣指 横に寝かせ そのまま腹部を横断させて…
次の29番へ…正面に向かって進み、剣先で刺す動作進歩平刺に至る。
※剣指
拳の示指(人差し指)と中指を揃えて伸ばした手型。
「股関節をしっかり入れ込みます」
休憩時間。
mさん 保冷バッグにいっぱい、
手作りシフォンケーキを
持ってきてくださいました。
うわぁ！
ふわふわです！
丁寧にセロファンで包んであって、すごくきれい！
嬉しいサプライズに、
みんな最高の休憩時間を
満喫したのでした ^ ^
「シフォンケーキ、お昼からの方にも、差し上げて」
と、
mさん バッグごと
持たせてくださいました。
…さりげない心遣い。
…こんな人に、私もなりたい。
お昼からは、
神辺東コミュニティセンター 遊戯室にて
kさん、
今日で24式太極拳完結です！
人一倍やる気のあるkさん。
屋内も屋外も欠席無しで、
練習して来られました。
ご高齢のお母さんを介護されながら、
屋外の暑さ寒さにも耐えながら、
まずは24式太極拳を覚えることを目標に
頑張り続けて来られたのです。
それが今、達成目前です！
すごい‼️
本当に頭が下がります。
今度は扇と剣を買うことにしたそうです。
嬉しい♪
いよいよ次の段階ですね♪♪
＊簡化24式太極拳
21番 転身搬攔捶 (ズァンシェン バンランツゥエィ)
→22番 如封似閉(ルーフォンスーピィー)
→23番 十字手(シーズーショウ)
→24番 収勢(ショウシー)
kさんあと少し！
頑張って‼️
新人の Hさん、
簡化24式太極拳
1番〜5番の套路を一生懸命、
頑張られました。
前回の練習では、
そのあと筋肉痛になられたそうです。
全く最初からの練習を、
根気よく頑張られましたから…無理もないです。
でも、よかったですね♪
良い筋肉がついてきているということです♪♪
Hさん、
剣！
扇！
アシックスのシューズ！
しっかり整えられましたね😊
頼もしい！
前向きの姿勢に、
力強い決意を感じます。
さぁ、始動。
先は、………長いですが ^ ^
＊ 仲間 募集中です。
見学も、随時できます。
見学日程は、先のご予定でも 大丈夫です。
＊ 会場場所
広島県福山市大門公民館
二階大会議室にて。
お気軽に
お問い合わせください(^ ^)
084-943-4252(大門公民館)
084-966-0304(神辺東ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ)
090-2869-7825(同好会ｱｼｽﾀﾝﾄ)
ただし、
こちらに登録された
電話番号しか、とれない場合が
ございますので、
申し訳ありませんが、
「留守番電話に
御用内容と、
お電話番号を
吹き込んでおいて」ください。
のちほど、こちらから
おかけ直しいたします。
お手数おかけしますが、
よろしくお願いいたします(^^)
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