＊太極拳 . 今日の風景

2022年11月30日(水)、
大門公民館 大会議室にて。

朝9時過ぎ。
いつもの坂道を、大門公民館へと急ぎます。

ブルッ！

ずいぶん、冬らしい景色に
なってきましたよ…

柔らかな陽光
和紙のランプみたい ^ ^

換気と清掃、テキパキと！

「おはようございます」
師範の穏やかな声。
そのあとから、メンバーが次々と到着。

嬉しくて自然に、にっこり！

頬ほほが綻ほころんでくるんです♪

さぁ、今日も！

太極拳同好会「福山」
大門本部道場　始動します！

師範に、礼！

引き締まった冬の空気を、
心地良く呼吸しながら、

円陣えんになってスワィショウ。

一連の準備体操が済んだところで、師範が板書ばんしょ。

今日の練習メニューです。

　忘れないように
繰り返し練習しましょう

「2023年
ふくやま文化フェスタ」
に向けて、

今日も着々と取り組んでいきます。

フェスタ事務局への提出用紙

出演団体情報シートと、紹介文を書いて、提出して。

あとは当日まで、師範のご指導に沿って、練習あるのみ。

メンバー全員と、
心ひとつになれるまで。

ひたすら練習…です！

フェスタのリハーサルは、
3人でのローテーション。

立ち位置を替わりながら
簡化24式太極拳.。


続いて いつものメニューも。

定位太極拳。

32式太極剣。

42式太極拳。

48式太極拳。

そして。

ひとり 頑張る人。


太極拳を始められて
まだ数ヶ月の、mさん。

道場の後ろのスペースで、
一人コツコツと
練習されています。

地味じみな練習を
積み重つみかさねていかれます。

彼女は純真で、
いつも明るく前向きです。



そういった人に対して
師範は、真っ直ぐに向き合われ、厳しさを隠そうとされません。

成長できる人。

厳しさを受け止めることのできる人。

そう感じたからこそ、
ご自分を隠すことなく
ご指導されるのでしょう。

師範の言葉に、じっと耳を傾ける

「はい、休憩しましょう」

mさん、今日も早起きして
スイートポテトを作って来てくださいました♪

わぁ〜！かわいい！

生クリームをたっぷりと
使ってるんだって！

バニラも入っているんだって！

お芋は寄島のリーダー、s“さんの畑で採とれたものだって！

すごく大〜きな、柔らか〜い食感の薩摩芋サツマイモだったんだって〜‼️

きれいにラッピングしてくださって

ありがたく…❤️
いただきます(^｡^)

う. わぁ〜っ😍

中身たっぷり！
焦げ目がついてて
 美味しそうです♪

程よく自然な甘さ！

ほっくりした食感ながら
滑なめらか…

かつ、柔やわらかな舌触したざわり♪




非常〜に、癒いやされます♪


みんな思わず ホ〜ッと、
ため息…    リラックス… 

すごくかわいい〜💛💛

心から ごちそうさまでした☺️

mさんに  幸あれ💛

教習が終わって。

帰り支度していた寄島のリーダー  s"さんにご無理をお願いして、
左と右の太極扇おうぎの練習に付き合っていただきました。

s"さんの優しさに甘えてしまいました。　　ありがとう〜

お昼からは、神辺東コミュニティセンター遊戯室ゆうぎしつにて。

もうすぐ午後2時。

いつもなら
少し早めに来られるkさんが、

道場始動の5分前になっても
来られない……

「5週目の水曜だから、
お休みと思われたのかな？」

「ちょっと電話してみて」と、師範。


鳴らしてみる。

…出ない。


「運転中なんじゃない？」
と、sさん。



そうであってほしい…

あー！   来られた〜 (喜)

「遅くなってすみません」

「これ、休憩時間に みんなに配ってあげて」

手渡された紙袋の中には、
ずっしり重みのある容器うつわが。


なにかな？　

…ほかほか温かい。

「スイートポテト」

「作ってたら、
遅くなってしまいました」



そうかぁ…！
そうだったんですね！

kさん優しい☺️
嬉しい〜😆  
幸せ〜🤗

ぷっくりしてて温かいよ💛

丹精込たんせいこもった
kさんのスイートポテトは、

クリーミーな内部なかに 
お芋のつぶつぶを…

わざと、残してありました。


なんて程ほどよい歯触はざわりでしょう…！

ずぅ〜っと、口の中で味わっていたいな…
と思ってしまう、

なにか懐なつかしくなるような…

幼い頃を回想させるような…

そんな滋味じみに富とんだ美味しさでした ^ ^

サンタ雪だるまと ツーショット⛄️

今日の一技ひとわざ。

「立禅」りつぜんの教習です。

頭頂(百会穴)から発せられた気が
天と通じます。

内観する
(自分の内部を見つめる)

自分の内部を見つめ、
さらに天と繋がることで、
自分を正しい方向に向かわせることを、学ばせていただきました。

今日は最高に天と繋がりました

何故なら…

午前と  午後と
二種類のスイートポテトが
シンクロして
味わえたんですからね ^ ^

PS : 久しぶりに鋼管道路の
歩道を歩きました。


数少なくなった薔薇の花が、橙色だいだいいろの実に囲まれて、
秋深まる中 凛として美しく咲き輝かがやいていました。



春には、市民団体さんの
こまめなお世話のお陰で、
お手入れの行き届いた薔薇のアーチが、とてもすてきでした。


で、


これは秋の風景…

ぷっくりと実が生りました🥰

ツルバラの実って……

花火みたい(^o^)

クローズアップ！
現在の薔薇🌹

クローズアップ！
現在のツルバラ🌹

さらに、南へ歩いていくと…

田んぼの端はじっこに堂々としたカリンの樹。

ラグビーボール🏉をちょっと小さくしたような
真っ黄色の実が、葉と葉の間に所狭ところせましと実みのっていました。


そして、

樹の根方ねかたには
丸々と太った実。

自分の重さに耐たえかねて、

墜落ついらくしてしまった実がどっさり！


地面はもう、

いたずら坊主ぼうずが
絵の具のチューブを振り回して遊んだか、

もしくは、
新進気鋭の印象派画家しんしんきえいのいんしょうはがかが
情熱の赴おもむくままに
キャンバスに色を叩たたきつけたかのように、

鮮あざやかな真っ黄色まっきいろが縦横無尽、じゅうおうむじん所狭ところせましと、


寝っころがっています ^ ^

カリンの実も 鈴なり💛💛

さて！


お天気の良い中、
充分に
ウォーキングを楽しんだので、くるりと方向転換。



家に帰り…


ご近所の tさん宅へと
回覧板かいらんばんを持って行きます。

お花の大好きな tさんのお庭には…

ご近所のtさんの庭で発見‼︎   
鉢植え苺🍓　可憐☺️💛

今日も　穏やか。

最高の一日を過ごすことが
できました。　　

　　　　　　　感謝☺️

＊ 仲間　募集中です。
   見学も、随時できます。
　見学日程は、先のご予定でも 大丈夫です。

＊ 会場場所

広島県福山市大門公民館
二階大会議室にて。

お気軽に
お問い合わせください(^ ^)
084-943-4252(大門公民館)
084-966-0304(神辺東ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ)
090-2869-7825(同好会ｱｼｽﾀﾝﾄ)

ただし、
こちらに登録された
電話番号しか、とれない場合が
ございますので、
申し訳ありませんが、

「留守番電話に
御用内容と、
お電話番号を
吹き込んでおいて」ください。

のちほど、こちらから
おかけ直しいたします。

お手数おかけしますが、
よろしくお願いいたします(^^)