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*太極拳 . 今日の風景

2022年10月19日(水) 大門公民館 大会議室にて。

朝日に感動!


朝日が昇るのが
だいぶ遅くなりました。

7:10、高台にあるこども園の
方角から日が射し始めます。

陽光が黒いシルエットの家々に伸び、とても美しい… 。

公民館への坂道には、
小さな野花が 秋の透き通った
日差しを浴びて健気けなげに咲いています。 

クローバー☘️
セイヨウヒルガオ
可憐に そっと咲いてます 

アメリカハナズオウ
葉っぱに茶色が混ざり始め
渋い雰囲気に惹きつけられます


公民館へ向かう坂道のガードレールには、
丸い小さなノブドウの実が
秋景色に一点、色を添えている。 

つい 惹きつけられてそばに寄る。

薄い水色だった実が熟すと、
だんだん濃くなって、
魅力的な赤紫や青紫に。

一粒一粒、グラデーションの
ように色を変えているさまは、
ワクワクして眼が離せません。


そうそう。
10月16日(日)に、大谷台学区文化祭がありました。

16日の朝は青天でした!
キッチンカーも来て大盛況‼️


大谷台太極拳サークルの出場は二番目。
朝9時に北公園でリハーサル。
中央公園はすでに沢山の
人、ひと、ヒト。

雲ひとつ無い晴天で、
法被姿はっぴすがたの実行委員の方々は、
まぶしそうに目を細めて
額にあせしておられます。

頑張って!のエールに元気をもらって本番。

簡化かんか24式太極拳。

32式太極剣。つるぎ


青天の下、
白い砂利じゃりの舞台の上で、

心合わせて……


「一武入魂 神演武」いちぶにゅうこん かみえんぶ

これは、今年始めに師範から
道場メンバーに向けて
贈って頂いた言葉です。


「常に神様に御奉納ごほうのうさせて頂く気持ちで 一つ一つのわざ
たましいを込めて演武をしなさい」


師範に感謝。

一同、謙虚に 無心に
頑張ることができたと思います。

お茶とおにぎりの配布
嬉しい
❗️お腹ぺこぺこです❗️




さて。

本部道場では、きた大門大津野学区文化祭だいもん おおつのがっく ぶんかさいに向けての練習に取り組みます。

簡化かんか24式太極拳。たいきょくけん

32式.太極剣。たいきょくつるぎ

王式右太極扇。わんしき ヨゥ たいきょくおうぎ


大津野学区文化祭に向けての
練習メニュー


今朝、公民館長さんから当日の連絡事項を受け取りました。

やはり、コロナ対策により、
マスク着用での演武です。

残念だけど、お客さまへの配慮は必要、ですよね。



手直し(かこみ教習)

簡化24式太極拳。

ランチュウエイの時と、
ダンビェンの時の、
あしの踏み出し方。

シャーシードゥリーから
ズォ チュァンソゥに
移る時の脚の踏み出し方。


足を出すのではなく、
骨盤こつばんで動くと、
自然にあしが前に出る、と。


骨盤を、次に動作する方向へ
ゆるやかに向けると、
腰が沈みつつ 脚も、
その方向へと伸びてゆく、と。


太極拳は、すべ
骨盤で動くものだ、
と、師範。


実は私、このことは以前から
何度も指摘ちゅういされていました。

口が酸っぱくなる程 言われ続け、
それでも直らないのです。

師範はそれでもなお、
根気よく指摘しいい続けてくださいます。

「直るまで言います」


はい!わかりました!
直します! 
(今度こそは💧)




次は、王式 右太極扇。わんしき ヨゥたいきょくおうぎ

tさんと二人での演武です。
音楽に合わせて、
二人同時に扇を開く。

道場終了後に、
合わせる練習。

師範のまなざしが鋭く光ります。


ぴったり息が合うようになるには、
まだまだ練習の
積み重ねが必要な気がします。

…ひたすら頑張るしか、
…ないですね ^ ^💦



休憩時間。

mさん今日は、
林檎のパウンドケーキを
作ってきてくださいました。

ほんのり甘い林檎と、
生地が程よく引き立て合い、
めっちゃ美味しいです!

優しいmさん、
いつもご馳走さまです💦

林檎のパウンドケーキ🍎
ほど良い甘さで、フルーティ🍏



そして兄弟子のMさんも、
故郷こきょう 、信州の林檎を
ご馳走してくださいました。

2種類。

"シナノスィート"  
  と、
"シナノドルチェ"

丁寧ていねいいて大きなタッパーに分けて入れてくださってて。

よく判るようにアルミホイルの名札なふだまで。


食べ比べてみると……

わぁお‼️

同じ林檎でも、甘さや食感が
全然違うんですね!

お互いに特徴とくちょうがありながら、
それぞれが なんと魅力的なおいしいのでしょうか!

驚嘆でしたをまきますす❗️

Mさん、ご馳走さまでした。

シナノスィートと、
シナノドルチェ。

とっても美味しかったです
🤗





お昼からは、神辺東コミュニティセンター、遊戯室にて。


表門の周りの 秋の花々が
北風にあおられながらも
力強く咲いて、
笑って出迎えてくれました。

秋も深まりましたが…
まだまだ元気です‼︎



師範に、礼!

神辺東道場、始動します!



早速 さっそくホワイトボードにて、
練功十八法の教習です。


「左回し右回し各々二呼間 又は 、四呼間よんこかん。左回しは弛める、右回しは固めるという意味があります」
「まず、身体を弛めて、次にしっかりと筋肉を使う、と、いうこと」

「宇宙も左回りの法則性があります。宇宙の摂理せつりのっとった動きをすれば、自然に健康を維持することができるのですよ」

重要な三つのツボ
(気の中継地点)丹田の説明




それにしても。

今日は小学生達が遊びに来て隣りの部屋で大騒ぎ。
ピアノをひいたり、
走り回ったり。
無邪気??です。

主事さん、たまりかねて
大声で注意。


そんな中でも、平気でいられるのが、師範です。

「これも人間修行、ですよ」
と、微笑ほほえまれる。


静かで、
微動びどうだにしない心。




この出来事を通して 
また一つ、
師範に学ばせていただいたのでした。



姿勢良く ソシアルダンス…?



PS,
今朝、面白いもの撮りましたよ‼️

あれ‼︎
筋斗雲(キントウン)かな?

青い大門公民館の上空に










* 仲間 募集中です。
   見学も、随時できます。
 見学日程は、先のご予定でも 大丈夫です。

* 会場場所

広島県福山市大門公民館
二階大会議室にて。

お気軽に
お問い合わせください(^ ^)
084-943-4252(大門公民館)
084-966-0304(神辺東コミュニティセンター)
090-2869-7825(同好会アシスタント)

ただし、
こちらに登録された
電話番号しか、とれない場合が
ございますので、
申し訳ありませんが、

「留守番電話に
御用内容と、
お電話番号を
吹き込んでおいて」ください。

のちほど、こちらから
おかけ直しいたします。

お手数おかけしますが、
よろしくお願いいたします(^^)

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