＊太極拳 . 今日の風景

2022年12月1日(木)、
今日は、大門八幡神社へ、
月初めの太極拳奉納演武の
お詣りに行きます。

6時20分起床. 
部屋の窓を大きく開けて換気　
する。
7:36 朝の塩入浴で心身を清める。
神棚に四種の御供えを捧げ、柏手を打つ。

両親への電話は、毎朝の日課。
お父さんお母さんの声を聞く。

安否確認は言い訳で、
元気をもらっているのは、
実は私のほう。



友人にも、朝のメール。

何気ないひと言で、
お互いに元気のお裾分け。


それから。

質素ですが滋味に富んだ朝ご飯を、いただきます。

口に入れて、よく噛んで、
ゆっくり、味わう。

食べ物が、
じわぁ〜っと身体に染み込んでいって
活力になるのが分かる。

よし、今日も！

善いことを、楽しもう！



8:10 
白の演武服に着替える。

心と背筋とに、気合いが入る。

9:12  大門八幡神社に出発。

空一面、黒雲に覆われています

リュックを背負ってテクテク歩く。

前を向いて、一心に歩いていく。

惣堂神社。
急勾配の石段を登り切ると しめ縄鳥居で結界してある。
そこから先は神聖な場所だ。

木枯らしが吹き、
寒さに凍えるイチジクの木。
向こうには、表参道の大鳥居。

表参道入口。
道路に面して、しめ縄鳥居。

堂々たる風格

銀杏の葉っぱが 敷き詰められて。

9:30 到着。

拝殿に、ご報告して境内広場へ。

風は少ししか吹いてないが、底冷えのする寒さ。


拝殿に礼。
11月度の懺悔と、

12月に向けて再び新しく決意をする。



さぁ。


まずは、スワィショウ
700回を、ご奉納。

まだ薄暗い境内広場

手水舎の傍に鈴鳴りの実が！

力の抜け切った手を、
左右に振る。

体側にパン、パン、と叩きつける。


暫くすると指先が冷えて、ジンジンと痺れてくる。

200回…

ここまでの意識の中では、
現状の生活のことが浮かんでは消える。

常日頃の雑な感情や、
人への批判的な思いなどが、
ひとりでに湧き上がり、
気持ちをゆさぶってくる。

完全な集中とは、なんと難しいことか…

ヒイラギの実　一つ

500回…

ここまでくると、数を数えるために集中せざるを得なくなる。

手はかじかみ、感覚がほぼ無い状態となり、

ただ体幹の丹田だけに…。

気. と いおうか。
力. と いおうか。
念. と いおうか。

そういった「もの」だけで、
身体が動いている。


…というか、
動かされている、

と、いう感覚になる。

センダンの葉なのかな？！

頭頂は天から吊るされているイメージ。

自然に顎を引いている。

顎を引くと、背筋がすっと伸びる。

心と上半身は最高にリラックスの状態。　

下半身、特に骨盤は、しっかりと固定され、

膝は緩めているが、

足の裏では大地を がっしりと掴んで
根を張っている。

体内の気が、
頭の百会穴から上昇を始めて

高く… 

遥かな天上に　
螺旋を描いて登ってゆく…

螺旋状に登るツタ

600回を超える頃になると、

井戸の中を覗のぞき込んだ時に、

井戸の遥か下に見える湧き水が
まん丸い形に見えるように、

頭上を、一直線に突き抜けた非常に高いところでは、

白い雲がまん丸く開ひらけて、

虹色に近い天空の青が……！

閉じた瞼の内側に、
現実さながらに見えてくる…

700回目を数えた時。

天空の青空に

透けて鮮やかな赤い花が

幾つも幾つも、咲き出した！　

もう。

本当に綺麗で、


恍惚となり、いつまでも見ていたい気持ちにかられて。


もう100回のスワィショウを、ご奉納させて頂きました。

蒼白い実。きれいです。

11:02  続いて。

基本功に、定位太極拳

簡化24式太極拳

32式太極剣の套路

左右太極扇の套路

呉式歩法10往復

呉式太極刀の套路  

息が上がりましたが、

真剣に御奉納いたしました。

真っ赤なナンテンの木

12:06  終了. 

竹箒たけぼうきで掃き浄はききよめめて。

拝殿に、
御奉納終了のご報告。

12:29   お暇いとま。

北参道から。

12:46  家に到着

ご近所のtさんにいただいた
ピンク色のスプレー菊と、
かわいく俯うつむいた真っ赤な雪中花せっちゅうかを、玄関に飾らせていただきます ^ ^

締め月　12月度。

最高に善い出発ができました。　　　感謝です☺️