＊太極拳 . 今日の風景

2022年8月10日(水)
大門公民館 大会議室にて。

今朝もよく晴れました！

通い慣れた坂道を、
リュックを背負って
公民館へと向かいます。

と、
道の途中でこんなステキな
出会いが！　　激写(*⁰▿⁰*)

なに？　羽根が透明で、
飛んでるのに体しか見えない…
不思議なアナタは誰？

公民館到着。
「おはようございます」

「はーい おはようございます！
今日も暑いですねぇ〜」

夏の朝！  さわやかです(^^)

主事さんにご挨拶して、
スリッパに履はき替え、
検温とアルコール消毒。

パタパタと二階に上がって
換気扇を回し、
全ての窓を
指三本分程度、開けて
エアコンを入れる。

机上の消毒。
モップ掛け。
…手早く。

大会議室から眺める大門南側。
ま、普通の景色ですね♪

今日は、
寄島教室からs"さんが来られ、
一緒に練習します。

遠方からお越しなのに、
s"さんは早々はやばやと到着。

明るくて優しい寄島教室のリーダーは、
その場に居いてくれるだけで
周囲の空気がふわぁ〜っと、
和なごむのです。

それでいて、いざとなったら 
しっかりと自分を持っていらっしゃる。

普通に見えて「すごい人」です！

師範に、礼！

メンバーの顔が引き締しまる。

師範のメニューに沿って
準備体操と
一連の套路とうろをこなす。

こまめに水分補給。
無駄口無しむたぐちなし。


今日の先達せんだつ、
兄弟子Mさんの号令ごうれいが響ひびくなか、
真剣に演武えんぶ。

互いに尊敬し、
互いの良い部分に気付き、
称賛しょうさんする。

共に長く練習してきた。

互いへの信頼感が
全体のやる気を高めている。

だからこそ、師範の厳きびしさにも
親のような慈愛じあいが感じられるのかも知れない。

しばしの休憩時間。
有意義な話に耳を傾けて。

お昼からは、
神辺東コミュニティセンター
遊戯室ゆうぎしつにて。

1時過ぎに到着。

エアコンをかけつつも、
換気の為に 入り口ドアを
少し開ける。

椅子いすを出して、涼しい中で
美味しいお昼ご飯を
いただきます♪

さぁ！ 2時。

神辺東道場の練習開始です！

師範に、礼！

円陣なのだが、
身体の向きは必ず
師範の方に向いている。

スワィショウ。
気功の基本要素を
多く取り入れた準備体操。

30分以上は裕ゆうに掛かけて行おこなう。

水分補給して、
練功十八法れんこうの前段。

そして、
神辺東道場は特別に立禅りつぜんが組み込まれている。

全員、向かい合う。

適当な幅はばを取って
身体を緩ゆるめて立ち、
転ばぬよう 足裏あしのうらだけで地面を掴つかむ。

…軽く眼を閉じて、何も思わず。

…これだけでも心身が爽さわやかになるから、不思議です。

さぁ、休憩。

kさんとsさん、
話し始めると止まらない♪ 

が、

師範が　よし！　と 
腰を浮かせると、

さっ！と真剣な顔つきに戻る。　

変わりましたね ^ ^


簡化かんか24式太極拳の20番. シャントンペィ(閃通背)から、

21番. ズァンシェン. バンランツゥエィ(転身. 搬攔捶)。

24式。
もうあとわずかで、
とりあえずは完了、ですね！

師範の動く通りに、
「　1…  2…  3…  4…  」と、

ロボットのように
何度も何度も繰り返します。

汗がじわぁ〜、　額に滲むひたいに にじむ。

コミュニティセンター前。
河川敷の通学路。

この辛抱が、強い筋肉となり、
忍耐する心が
いつのまにかできるのだな、

と、
後になってようやく
気付いてくるのです。　

コツコツ、しかないですね。

センター玄関に仲良し三姉妹❤️

今日も汗だくになり、
大門駅に帰ってきました。

タクシーさんが丹精込めて
咲かせたお花さんたちが、
夕陽に美しく輝いて、
まるで妖精が踊っているようです♪

タクシーさんのお花畑　
ファンタジー🌺

かわいいお花畑に癒いやされて、
ニコニコ顔でくつろいでいたら、

ピンポ〜ン♪  

「あのー、となりのSです」
あ、Stさんだ！

慌あわてて玄関のドアを開ける…  

と、

tさんが、クッキングペーパーに包んだ
「美味しそうな感じのもの」を
持って立っておられた。

「こんばんは。これどうぞ。

この前、お野菜いただいたのでお礼に。

クリームドーナツ、
今ちょうど作り立てなので」

「うわぁ♪作り立てですか♪
ヒャ〜♪嬉しい♪
ありがとうございます♪」

ペーパーにちょこんと、
ふたつ並んだクリームドーナツを、
両手でそぉ〜っと
大事に受け取ります。

本当にほかほかで、しかも
ずっしり重いのです ^ ^

ドーナツの横からたっぷりのクリームが覗のぞいてて、
かわいいクチバシみたいです！

仲良くうずくまっている
ペンギンの赤ちゃんみたい
です❤️


お腹が空いて死にそうなので、
早速いただきます♪


おぉ！
…ずっしりな訳わけですね！

口あたりのなめらかな
黄色いクリームがどっさりと！

ドーナツの皮も、もちもち！


tさん ^ ^
実に！実に！実に！
美味しかったです♪

ご馳走さまでした 🥰

tさんお手製！　
揚げたてクリームドーナッツ❤️

　

＊ 仲間　募集中です。
   見学も、随時できます。
　見学日程は、先のご予定でも 大丈夫です。

＊ 会場場所

広島県福山市大門公民館
二階大会議室にて。

お気軽に
お問い合わせください(^ ^)
084-943-4252(大門公民館)
084-966-0304(神辺東ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ)
090-2869-7825(同好会ｱｼｽﾀﾝﾄ)

ただし、
こちらに登録された
電話番号しか、とれない場合が
ございますので、
申し訳ありませんが、

「留守番電話に
御用内容と、
お電話番号を
吹き込んでおいて」ください。

のちほど、こちらから
おかけ直しいたします。

お手数おかけしますが、
よろしくお願いいたします(^^)