1回できたことができなくなってしまう。

こんばんは。
本日は、1回できたことがいつの間にかできなくなってしまうについてお話しさせていただきます。
幼稚園や、保育園の時に、たくさん練習してできたことが、いつの間にか小学校の高学年になるとできなくなってしまっていることなどがあります。
自転車など一塊乗れるとバランス能力なので、1回できたことがある程度期間が空いたとしてもそのままできます。
しかし、力が入る種目等は1回できたとしても、その動きをやらないと、それに必要な体作りがなくなってしまいできなくなってしまういます。
ですので、ある程度できたことを継続してできるようにしていくには、定期的にその動きを取り入れていく必要があります。
早い段階から、競技スポーツでその動きばかりしていると、他の動きをやらなくなってしまい、できない運動がでてきます。
小さい時から、1つの競技に絞ることなく、いろいろな競技スポーツを体験してから、自分に合ったスポーツをすることで、トータル的な運動神経、体作りが上手にできるようになります。