「あれっ、風邪を引いたかな？」と思ったときの対処法

1．風邪を自力で治す3つのテクニック季節も秋になると、急に寒さを感じることが多くなってきます。 こんな時期は風邪で体調を崩したりしやすくなるものです。 今回は「あれっ、風邪を引いたかな？」と思った時の対処法を紹介しようと思います。 まず大前提として、発熱、鼻水、喉の痛み、咳など、風邪で起こっている症状はすべて「病原体を排除しようと身体が頑張っている現象」だということを確認しておきましょう。 そうしないと、熱が出たらそれを無理に下げたり、鼻水が出たらそれを止める薬を使っ