自己紹介

はじめまして。
フィットネスインストラクターの藤波友子と申します。
アクティブレッスンやヨガを担当しています。
この度、主人の山口隆弘とともにこのブログを立ち上げさせていただきました。

私が感じた身体についてのことや、同世代の女性の方々が興味を持つテーマを取り上げて行きます。

よろしくお願い致します。