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Tabinova（タビノバ）
2021年5月11日 10:50
ここのところ毎年秋に山陰を訪れている。松江に滞在する時の楽しみの一つが宍道湖沿いのランニング。いつも11月なので少し肌寒さはあるけれど、走るにはちょうど良い気温。訪れたときは幸いいつも好天に恵まれている。もともと短距離をしていたのでジョギングは苦手なのだけど、ここは特別。走るのは湖のそばの黒字でなぞったところ。湖のすぐ側を走れてとても快適。これは北側。地図中の上のラインの終わり
2021年4月28日 08:31
僕は学生時代は陸上競技の短距離走をしていたからか(一応100m走は10秒台で走ってた)、40代の今でも全力で走るのが好きだ。長時間走るジョギングはあまり性に合っていないようで、全力でパッと短い時間に大きな力を出してサッと終わる方がスッキリする。なので、心身のコンディションを整えるために今でも時間があるときにはこのようなスタイルでトレーニングしている。ほんのわずかな時間だけども。ただ気をつけ
