集中の質

集中の在り方自粛生活が続いてひと月弱。近くの散歩やランニング、畑での農作業以外は殆ど外に出ていない。

もともとはインドアだったので、それほど苦になっていない自分がいた(生活は苦しいが)。

ただ、こんなに外界との交流がない状態は今までにないので自分の内面を掘り下げるチャンスだと思い観察している。これも立派な稽古である。

内面を掘り下げていったときに、集中の在り方についての考えが浮かんで