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健康生活6日目〜オナ禁1週間の効果〜
■オナ禁1週間の効果
10月31日からスタートしているので1週間経った。
①あたまが少しクリアに
②体重が減少(ほぼ2kg)66.4kg→64.7kg
ジュースや加工食品(冷凍惣菜、弁当、お菓子、パン)をやめた
週末は、ほぼ1日1食をしたから
③少しダルさがある
④オナラがあまりでないし臭くない
オナニーしまくったり、加工食品を食べまくってたり、座ってばかりの時はオナラがたくさん出るし、匂いも臭い。
■日程
6:30起床、白湯、朝食と朝食、豆乳コーヒー、歯磨き、
体重 64.7kg
14:00街まで散歩
18:00帰宅
20:00風呂、寝る