会社を辞めたらこうなった〜18日目〜

4月21日、会社を辞めて18日目。

朝起きられないだらけた生活を脱出するため、
朝の筋トレルーティンを始めた！

シェアハウスで一緒に住んでいる子が、先生になって指導してくれているのでなんとか続いている。

今日は日記はお休み。

テレワークで腰が痛いという話をよく聞くのでお勧めのストレッチを載せておきます。