7日目　セルフイメージが自分を変える

おはようございます。理学療法士のたかです。

セルフイメージって意識してますか？

▶自分の使う言葉

▶自分の立ち振る舞い

▶自分の容姿

▶自分の身なり

これらはすべて自分自身を構築するものになります。

「白髪」「杖」「年老いた」などの言葉をよく使っていると、

動きが遅くなる。ことは実験で証明されています。

自分の価値をさげるような言葉は「冗談でも」使ってはいけません。

セルフイメージによって人は変わります。

自分がどうなりたいのか、なにを目指しているのかを明確にして

セルフイメージが洗練される「言葉選び」をしたいですね。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

これから朝の投稿を心がけていこうと思います。

では、またお会いしましょう。