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7日目 セルフイメージが自分を変える
おはようございます。理学療法士のたかです。
セルフイメージって意識してますか?
▶自分の使う言葉
▶自分の立ち振る舞い
▶自分の容姿
▶自分の身なり
これらはすべて自分自身を構築するものになります。
「白髪」「杖」「年老いた」などの言葉をよく使っていると、
動きが遅くなる。ことは実験で証明されています。
自分の価値をさげるような言葉は「冗談でも」使ってはいけません。
セルフイメージによって人は変わります。
自分がどうなりたいのか、なにを目指しているのかを明確にして
セルフイメージが洗練される「言葉選び」をしたいですね。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
これから朝の投稿を心がけていこうと思います。
では、またお会いしましょう。
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