#ダイエット日記
体操だけでどこまで痩せるのか?
週末にテレビみて、痩せる体操がある事を知りました。
よし、やってみよう。一日5分ぐらいらしいので、2週間やってみよう。
2月1日開始。食事は普通にしていいらしいので、向いてそう
計測、100.8kg
初日、朝食、お弁当、間食クッキー、昼食、インスタントラーメンとごはん1杯
随時報告します
週末にテレビみて、痩せる体操がある事を知りました。
よし、やってみよう。一日5分ぐらいらしいので、2週間やってみよう。
2月1日開始。食事は普通にしていいらしいので、向いてそう
計測、100.8kg
初日、朝食、お弁当、間食クッキー、昼食、インスタントラーメンとごはん1杯
随時報告します